2024년에는 서울시에서 운영하는 손목닥터 9988가 스마트폰으로만 참여가 가능하도록 개편되었습니다. 2024년 3월 4일부터 상시모집하고 있는데 오늘은 올해 개선된 손목닥터 9988에 대해서 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 스마트폰으로만 참여가 가능하니 어플부터 다운받고 오세요.
2024 손목닥터 9988 대상 확대
올해는 더 많은 사람들이 참여할 수 있도록 운영방식이 달라뎠습니다. 기존 워치를 통해서 관리한 부분에 대해 스마트폰 하나만으로 이용 할 수 있고, 선착순이 아닌 연중 상시 모집으로 변경되었습니다. 또 참여할 수 있는 연령제한을 없앴습니다.
서울시는 시민들의 건강생활 습관과 건강 증진을 위해 지난 2021년 부터 사업을 시작해 매년 참여인원을 확대해 운영하고 있습니다. 서울시는 이를 위해서 손목닥터 9988 모집시마다 조기 마감될 정도로 호응이 높았던 만큼 올해는 기존 선착순 모집에서 연중 상시 모집으로 전환하여 모집을 진행 중입니다.
참여 방법에 있어서도 스마트워치 없이 휴대폰 앱만으로 손쉽게 참여할 수 있도록 개선을 하였습니다. 이에 서울시는 기존 스마트워치를 제공했던 것을 2024년부터는 제공을 하지 않습니다.
특히 올해는 75세까지 참여가 가능했던 연령제한을 페지하였습니다. 또한 70세 이상 고령층의 경우 걸음 포인트 달성 기준을 5000보로 완화해 고령층의 참여 성취도를 높일 수 있게 개선하였습니다.
2024년 손목닥터 9988 주요 변경 사항
- 참여대상 : 참여연령 75세 상한 폐지
- 모집방법 : 연중 상시 모집
- 참여방법 : 스마트폰 앱 또는 개인 워치로 참여 가능. 워치 미제공
- 활동포인트 지급 기준 변경 : 70세 이상 5,000보 이상 시 200P 지급
손목닥터 9988 건강실천 포인트
1포인트는 1원으로 최대 100,000포인트 적립이 가능합니다. 아래 표를 참고하셔서 참여부터 성과 달성까지 실천가능한 세부항목을 실천해 보시기 바랍니다.
| 구분 | 지급 세부항목 | 포인트 |
| 참여 (8,300P) |
건강목표 및 실천목표 설정 설문조사 참여 출석 체크 등 |
10~1,800P / 1회 최대 8,300P 지급 |
| 활동 (88,200P) |
신체활동(1일 8,000보 이상 걷기 등) | 200~800P / 1회 최대 53,800P |
| 생활습관(식단 입력 등) | 50~600 P / 1회 최대 25,500P |
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| 실천목표 설정 | 10~100 P / 1회 최대 3,700P |
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| 건강관리 목표 측정 결과 입력 건강콘텐츠 참여 |
100 P / 1회 최대 5,200P |
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| 성과 (3,500P) |
목표달성, 종료 설문조사 참여 등 | 최대 3,500P |
참여방법
손목닥터 9988 누리집 또는 스마트폰 앱을 통해 가능합니다. 회워가입 후 신청하면 승인 후 익일부터 서비스 이용이 가능합니다. 서울에서 근무하는 직장이나 대학생, 자영업자 등은 증빙 서류를 온라인으로 제출, 승인 후 참여 가능합니다.
